Ik ben Judith Van de Gracht. Na mijn opleidingen in de musculoskeletale kinesitherapie en kinesitherapie bij interne aandoeningen, specialiseerde ik me verder in “pelvische reëducatie en perinatale kinesitherapie”.
“Pelvis” is de medische term voor het kleine bekken: de onderste schuif van onze romp. In ons klein bekken bevinden zich de blaas, het rectum, de baarmoeder of de prostaat en de bekkenbodemspieren. “Reëducatie” is een synoniem voor “heropvoeden”: via oefeningen en adviezen help ik u problemen in het kleine bekken op te lossen en levenslang goed voor uw bekkenbodem te zorgen.
Zowel jong als oud
Vanaf de zindelijkheidsleeftijd (5 jaar) begeleid ik kinderen die problemen hebben met zindelijkheid: zowel overdag als ’s nachts, zowel voor plas als stoelgang. Verder kunnen kinderen bij mij terecht voor terugkerende blaasontstekingen, obstipatie/constipatie en pijnklachten.
Vrouwen van alle leeftijden kunnen bij mij terecht voor volgende klachten: urineverlies, orgaanverzakkingen, stoelgangsverlies, obstipatie/constipatie, plasproblemen, terugkerende blaasontstekingen, seksuele problemen, pijnklachten in het kleine bekken…
Mannen begeleid ik bij volgende problematieken: plasproblemen, urineverlies (na prostaatingrepen), erectiele problemen, obstipatie/constipatie, stoelgangsverlies, pijnklachten in het kleine bekken…
Binnen de perinatale kinesitherapie begeleid ik zwangere vrouwen die fysieke klachten ontwikkelen tijdens de zwangerschap of zich, in samenwerking met vroedvrouwen, goed willen voorbereiden op de bevalling. Nadien kunnen kersverse mama’s bij mij terecht voor de postnatale oefeningen: we gaan aan de slag met bekkenbodemoefeningen, core stability, buikspieroefeningen, sporthervatting en preventie van klachten op lange termijn.
Op maandag werk ik vanuit mijn praktijk in Blankenberge. Op dinsdag, woensdag en donderdag kan je terecht bij mij in De Haan.
Heb je vragen? Stuur een bericht of bel, ik sta klaar om je te helpen.